Астма – это серьезное хроническое заболевание, поражающие дыхательные пути. Главный симптомом астмы – это приступ удушья, который может начаться непредсказуемо и привести к печальным последствиям. Так как астматики находятся под большим влиянием аллергических реакций, лекарства и медикаменты для лечения следует принимать с особой осторожностью и только по рекомендации лечащего врача. Именно поэтому многие носители этого заболевания часто задаются вопросом: как лечить астму народными средствами.
 

Причины астмы

Астма очень часто бывает заложена в организм человека еще до его рождения, хотя не считается наследственным заболеванием. Пыльца растений, пыль и грязь, шерсть домашних животных – все это является возбудителями этого серьезного заболевания. В некоторых случаях эмоции, вызванные стрессом, могут быть не только причиной заболевания, но и вызывать удушье. Удушье – это главный признак приступа астмы. Кроме того, он может сопровождаться одышкой, сжатием грудной клетки и затрудненным дыханием. Особенно тяжело больному делать выдохи. Приступы могут случаться в любое время, но, чаще всего, это происходит ночью. Приступ может продлиться всего пару минут, а может и несколько часов. 
 
Лечение астмы возможно не только с помощью медикаментозных препаратов, но и с использованием народных рецептов. Конечно, специалисты не одобряют полного присутствия целебных отваров и других средств, но иногда они могут прекрасно сочетаться с основным курсом лечения. Кстати, лечение астмы народными методами включает в себя и дыхательную гимнастику. Такая практика особенно полезна в начальной стадии заболевания. Главная задача такого процесса – научиться грамотно дышать и контролировать свое дыхание. Для начала следует освоить технику дыхания через нос и брюшное дыхание. Основной принцип заключается в использовании диафрагмы, самой сильный мышцы для вдоха, и брюшной пресс – для выдоха.
 

Лечение астмы народными средствами

Существует несколько простых и несложных упражнений для уменьшения спазма в бронхах. Сделайте вдох через нос, при этом выпятив живот, а выдох делается при втянутом животе. Далее следует неглубокий вдох через нос с помощью диафрагмы, а выдох сделайте струей через рот, при этом, предварительно расположив у рта ладонь. На выдохе произносим букву «с». То же самое делаем со звуками: «сш», «сз», «зше» и так далее. Также нужно произносить на выдохе гласные буквы. На первоначальном этапе такие упражнения рекомендуется выполнять по одному разу, в последствие постепенно увеличив количество повторений до 10 раз. 
 
Лечение астмы народными средствами должно сопровождаться белковой и овощной диетой, ограничивая использование соли. Молоко и молочные продукты следует исключить из рациона на период лечения. Массаж, обертывания с использованием горчицы и регулярные закаливания являются неотъемлемой частью лечения. Основной частью лечебного курса может послужить такой состав: столовая ложка грудного сбора, по 1 чайной ложки аниса, солодки, девясила. Все это заваривается и настаивается в течение двух часов. Принимать в теплом виде, при этом добавляя мед. 
 
Для разжижения мокроты при астме следует употреблять отвар калины и меда, также это способствует уменьшению кашля. Все это употребляется в количестве 1-2 столовых ложек 3 раза в день. Снадобье можно запивать не горячей водой. 
При одышке можно использовать сок чистотела. На протяжении двух месяцев принимать от 1 до 30 капель сока и в обратном порядке. В зимнее время, когда нет возможности сделать сок, можно заменить на сухую траву чистотела в соотношении столовая ложка / стакан кипятка. 
Кроме того, 20 грамм чистотела заливаются 200 граммами водки и настаиваются 10 дней. Потом принимается по 25 капель в день. Следует помнить, что трава зверобоя считается антигистаминным средством. 
Столовая ложка тысячелистника обыкновенного заваривается в стакане кипятка и настаивается час. Готовый отвар следует процедить и употреблять три раза в день. 
Удалить из грецких орехов перегородки, залить 0,5 спирта или водки и поставить в теплое место на протяжении 7 дней. Применять по 25 капель за полчаса до еды 6 раз в день, при этом запивая все теплым молоком. 
При внезапном приступе астмы больному следует дать ячменный кофе, который стоит пить мелкими глотками. Также помогает глотание кусочков льда, нашатырный спирт. Растирание тела шерстяной тканью и прикладывание горчичников к икрам также поможет облегчить приступ у астматика. 
Такие сборы, как солодка горькая, фенхель обыкновенный, плоды аниса и цветы фиалки значительно улучшают проходимость воздушных путей и бронхов. Все это берется по 20 грамм и заливается кипятком. В течение суток это средство настаивается и употребляется 3 раза в день.
 
 

Имбирь может помочь людям, страдающим от астмы

 Как показало новое проведенное исследование, компоненты, извлеченные из корня имбиря, могут помочь людям, больным астмой, легче дышать. Астма характеризуется бронхоспазмом, ужесточением бронхов, которые переносят воздух в легкие и обратно. Лекарственные препараты, названные бета-агонистами, являются одними из наиболее распространенных типов лекарств при астме, поскольку они расслабляют гладкую мускулатуру тканей дыхательных путей.
Проведенное исследование изучало специфические компоненты имбиря и их способность  усиливать расслабляющее действие бронходилататоров. «Астма за последние годы стала более распространенным заболеванием, и несмотря на то, что были более точно установлены причины, вызывающие астму и ее развитие, за последние 40 лет были одобрены несколько новых агентов лечения и таргетинга симптомов астмы», — заявил ведущий автор исследования, Элизабет Таунсенд, доктор философии, научный сотрудник в Колумбийском университете кафедры анестезиологии. «В нашем исследовании мы выяснили, что извлеченные компоненты имбиря могут работать синергично с бета-агонистами, чтобы помочь расслабить мускулатуру тканей дыхательных путей», — пояснила она.
Для проведения исследования, ученые взяли образцы человеческих тканей сократимости гладкой мускулатуры и подвергли их воздействию ацетилхолина и соединению, которое вызывает сужение бронхов. Затем, исследователи смешали бета-агонисты изопротеренола с тремя отдельными компонентами имбиря: 6-гингерол, 8-гингерол и 6-шогаол.
Сокращенные образцы ткани подвергали воздействию каждой из этих трех смесей, а также чистого изопротеренола, а результаты записывались и в дальнейшем сравнивались.
В заключение своего исследования, ученые обнаружили, что ткани, получавших комбинацию извлеченных компонентов имбиря с изопротеренолом показали лучшие результаты, в отличие от остальных.
«К пониманию механизмов, с помощью которых эти соединения имбиря влияют на дыхательные пути, мы можем изучить возможность использования этой терапии в борьбе с симптомами астмы», — добавила доктор Элизабет Таунсенд.